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Soulager le mal de dos grâce à la flottaison en isolation sensorielle

Soulager le mal de dos grâce à la flottaison en isolation sensorielle

Le mal de dos est un fléau silencieux qui affecte une grande partie de la population française. D'après une enquête de l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES), près de 80% des Français se plaignent de douleurs dorsales à un moment donné...

Quels exercices pratiquer pour apprendre à gérer vos angoisses ?

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L'angoisse est une émotion profondément humaine, un malaise existentiel qui touche de nombreuses personnes à un moment ou un autre de leur vie. Comment définir exactement l'angoisse ? Comment identifier ses manifestations afin de mieux l'apprivoiser ? Cet article...

Le sel d’Epsom : une mine de bienfaits pour l’organisme

Le sel d’Epsom : une mine de bienfaits pour l’organisme

Depuis des siècles, le sel d'Epsom, aussi appelé sulfate de magnésium, est loué pour ses propriétés curatives et relaxantes. Nommé d'après une ville d'Angleterre où il a été découvert, ce composé chimique simple offre une gamme de bienfaits pour la santé qui dépassent...