par Aurélien Touré | Août 11, 2023 | Non classé
L’angoisse est une émotion profondément humaine, un malaise existentiel qui touche de nombreuses personnes à un moment ou un autre de leur vie. Comment définir exactement l’angoisse ? Comment identifier ses manifestations afin de mieux l’apprivoiser...
par Aurélien Touré | Août 11, 2023 | Non classé
La fibromyalgie a est un trouble de la douleur chronique qui affecte des millions de personnes à travers le monde, provoquant des douleurs musculaires diffuses, une fatigue chronique, des troubles cognitifs et des troubles du sommeil. En France, on estime entre 1,5 et...
par Aurélien Touré | Août 11, 2023 | Non classé
Depuis des siècles, le sel d’Epsom, aussi appelé sulfate de magnésium, est loué pour ses propriétés curatives et relaxantes. Nommé d’après une ville d’Angleterre où il a été découvert, ce composé chimique simple offre une gamme de bienfaits pour la...
par Aurélien Touré | Août 11, 2023 | Non classé
Le système nerveux central exerce une forte influence régulatrice sur le système cardiovasculaire en réponse aux exigences environnementales. Une méthode nommée flottaison en isolation sensorielle ou par réduction de la stimulation environnementale, minimise la...
par Aurélien Touré | Août 10, 2023 | Non classé
Un sommeil de qualité est sans conteste l’un des piliers de la santé et du bien-être. En effet, un sommeil suffisant et de qualité permet non seulement de se sentir plus énergique et alerte pendant la journée, mais il est aussi essentiel pour une variété de...
par Aurélien Touré | Août 10, 2023 | Non classé
Dans notre société moderne trépidante, le stress est devenu une réalité quotidienne pour beaucoup. Une étude de la Santé publique France a montré que près de 50% des Français se sentaient souvent ou parfois stressés. Le danger latent de burn-out menace également un...
